Inspiration

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Sonntag Morgen, die Sonne scheint, es ist Muttertag und mich überkommt es zu schreiben. Ich möchte daher um eure Nachsichtigkeit bitten, da es der erste Text ist den ich öffentlich stelle, abgesehen von Rezepten und kurzen Instagram Posts. Aber ich freue mich selbstverständlich um jedes Feedback. IMG_20170514_095515_468

Es könnte kein perfekterer Tag sein um die liebe Mami zu ehren. Sonntag, jeder hat Zeit (an alle Sonntags Arbeiter, tut mir leid, hoffe Ihr habt es bald hinter euch), die Sonne scheint, man hatte vielleicht gestern Abend viel Spaß, und ich kann es nur wiederholen, die Sonne scheint. Die Sonne ist eine unfassbar tolle Quelle. Menschen sind einfach von Grund auf besser drauf wenn die Sonne scheint. Ich bin seit meinem 15.Lebensjahr in Berufen tätig, in denen ich mit Kunden arbeite, ich traue mich es also zu verallgemeinern, dass die Menschheit von der Sonne wortwörtlich „getankt“ wird. Die Haut sieht nach ein paar Besuchen von Sonnenstrahlen (ich rede denn von echten Sonnenstrahlen und keinem Solarium) gesünder aus, man fühlt sich energiereicher und man lacht einfach nur weil man weiß, hey, heute ist es lange hell und trotz einem eventuell langen Arbeitstages, besteht die Möglichkeit, kurz in die Sonne zu gehen. Das hält einem doch irgendwie am Leben.

Also mir geht es zum Beispiel so, wenn ich weiß, okay ich arbeite den ganzen Tag, aber kurz kann ich mit meinem Kaffee in den Innenhof sitzen, Zeitung lesen und mein Gesicht in die Sonne strecken. Herrlich! Wann habt ihr das letzte mal in der Sonne gesessen und euch wirklich nur auf die Sonne konzentriert? Falls es lange her ist, geht raus, am besten jetzt gleich ;-).

Zu dem Thema Solarium muss ich sagen, ich bin kein Fan. Es gibt Mädels, vielleicht auch Jungs das weiß ich nicht so genau, die das gerne machen. Ist auch völlig in Ordnung. Schade finde ich es nur, wenn ich an einem sonnigen, warmen Tag an einem Solarium vorbei gehe und der Parkplatz voll ist. Wieso geht man dort hin wenn die Sonne scheint? Liegestuhl? Frische Luft inklusive? Vielleicht mit einem Cocktail in der Hand? Was gibt es Schöneres. Aber wie gesagt, niemand soll verurteilt werden, wer sich im Solarium entspannen kann und sich wohl fühlt, soll es genießen.

Letztens war ich auf einem Vortrag über Vitamine und pflanzliche Gesundheit. Ich fand es interessant, dass der Saal voll war und die Leute, mich inklusive, 3-4 Stunden damit verbrachten zuzuhören, wie gesund Nahrungsergänzungsmittel im Sinne von pflanzlichen Tropfen und Kapseln sind. Ich finde das ja allgemein eine super Sache, wenn ich krank bin, greife ich auch lieber zu alt häuslichen Mitteln und pflanzlichen Alternativen wie zu chemischen Tabletten. Allerdings geht einfach nichts über Sonnenstrahlen und die frische Brise die vom See, Meer, Berg oder sonst eines der unglaublichen Naturwunder.

Ein Beispiel, in Afrika war mein Freund für 2 Tage erkrankt. Als ich den Einheimischen erklärte was los ist, sagten sie alle, er soll raus, an die frische Luft, statt sich in einem verdunkelten Zimmer aufzuhalten. Klingt für uns erstmal seltsam oder? Wenn man krank ist, sollte man schlafen, im Bett liegen und Anstrengungen vermeiden.Sie sind der Meinung, dass Menschen krank werden, weil Sie nicht oft genug draußen sind. Der Heilungsprozess funktioniert am besten, indem die Sonne einem ins Gesicht strahlt und frische Luft eingeatmet wird.

Ich erzähle euch diese Geschichte, weil bei den „Pillenschluckern“  (nicht böse gemeint) sehr oft das Beispiel gebracht wird, dass die Menschen in den südlichen Ländern keine Depressionen bekommen, geschweige denn krank werden. Stimmt so nicht ganz, aber diesen Spruch haben sicher schon viele gehört, oder? Allgemein sollte man nichts bewerten von dem man eigentlich keine Ahnung hat, gilt für mich selbst auch. Um auf den Punkt zu kommen, die haben auch keine „Vitamin D Tropfen“ im Küchenschrank stehen. Sie sind einfach nur viel draußen.

Ich sah gerade aus dem Fenster, der Himmel könnte nicht blauer sein und sie Sonne ist Mittags am Stärksten. Ich gehe jetzt raus. Genießt die Zeit mit Euren Familien heute, macht der Mami einen schönen Tag 🙂

love&peace

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